21 Tage Selbstreflexion | Lerne, wie du dir die richtigen Fragen stellst

Bist du dir manchmal selbst ein Buch mit sieben Siegeln? In diesem Selbstcoaching-Programm hast du die Chance dich selbst besser kennen zu lernen.


START jederzeit möglich - Schreib dich jetzt ein!


Kennst du dich selbst gut und weißt wie deine Außenwirkung ist? Und deckt sich das mit deiner eigenen Wahrnehmung? Oder ist da einfach nur ein großer luftleerer Raum.

Dann ist es an der Zeit, dich selbst besser kennen zu lernen. Finde deine Antwort auf die Frage: Wer bin ich eigentlich wirklich?

Ich glaube wir alle tragen in uns diese Sehnsucht besser zu verstehen, was wirklich zu unserem Kern gehört und was von dem was wir tun und sind, das Ergebnis aus Erziehung, gesellschaftlicher Prägung, Lebensabschnitt und so weiter ist. Die Hoffnung ist, wenn wir uns selber besser kennen, können wir ein Leben führen, das

- Besser zu uns passt
- Uns glücklich macht
- Unser volles Potenzial leben
- Fehler vermeiden
- Schönere Beziehungen führen
- Blinde Flecken aufdecken
- Schneller Ja zum Guten und Nein zum Schlechten sagen
- Das eine vom anderen unterscheiden
- Inneren Frieden finden
- Innere Freiheit finden
- Sich selbst besser oder sogar Okay finden
- Möglicherweise verborgene Talente aufdecken
- Im Einklang mit unserer ureigensten Persönlichkeit leben

Kurzum: In diesen 21 Tagen geht es darum, dich selbst besser kennen zu lernen. 

Wenn du dich in deiner Persönlichkeit weiter entwickeln möchtest, dann ist es gar nicht so verkehrt, sich mit der eigenen Persönlichkeit zu befassen. Selbstreflexion hilft dir dabei deine Stärken und Schwächen zu entdecken, zu unterscheiden, was von dir kommt und was von anderen projiziert wird, dich selbst zu akzeptieren und dein Leben „Typgerecht“ zu gestalten.


21 Tage 21 Reflexionsfragen, die dir helfen in den Spiegel zu schauen.

Bist du bereit zu verstehen, was du brauchst und was gut für dich ist? 

Ja, das bin ich. Ich bin dabei!

Und so läuft das Selbstcoaching-Programm ab:

🌟  21 Tage lang wirst du täglich wirksame Videolektionen erhalten. In kleinen Häppchen wirst du also durch Impulse und Meditationen Antworten über dich und dein Leben erhalten.

🌟   Du wirst ein exklusives Mitglied einer Facebookgruppe werden und dich mit Gleichgesinnten verbinden und austauschen können.

🌟   Und diese 21 Tage werden ab Kursbeginn immer bei dir bleiben. Mit einem lebenslangen Zugriff, wirst du die Möglichkeit haben, alle Videos, Lektionen und Übungen dir immer wieder anzuschauen. Wann immer du sie später wieder brauchen solltest.

Hast du Lust dich ganz neu kennen zu lernen?

Ja, das habe ich. Ich bin dabei!

Bei den 21 Tagen Selbstreflexion lernst du…

💫    dir die richtigen Fragen zu stellen, die dich nicht im Kreis herumführen, sondern dir erlauben einen Schritt weiter zu gehen.

💫   deinen ganz eigenen Weg für Beruf und Alltag zu finden, indem du dich besser kennen lernst.

💫   deine eigene Landkarte zu erkunden: wo komme ich, her wo will ich hin?

💫   zu sortieren, was gehört zu mir und was gehört zu anderen.

💫   dir selbst ein Stück näher zu kommen und deine Beziehung zu dir auf ein neues Niveau zu heben.

💫  ein klares Selbstbild zu bekommen mit allen Stärken und Schwächen - und das auf ganz liebevolle Art und Weise. (Es geht in meinen Kursen niemals um Verurteilung)

Ja, ich möchte das lernen!

All diese neuen Fähigkeiten werden dir helfen in deinem Beruf und Job, vor allem wenn es darum geht die richtigen Entscheidungen zu treffen. Du wirst eine ganz neue Verbindung zu dir selbst aufbauen können und ein ganz neues SELBSTbewusstsein erlangen. Du wirst erkennen, wo du beruflich hinwachsen möchtest und wissen was in deinem Leben und in deinem Job richtig für dich ist.

Ja, das ist gut für mich, das brauche ich jetzt!

Schön, dass du Lust hast mich kennen zu lernen. 
Mein Name ist Isa und ich beschäftige mich seit Jahren mit dem Thema "Glücklich im Job". Sich selbst gut zu kennen ist ein wichtiger Bestandteil dafür, gut für sich zu sorgen. Was ich in der Selbstreflexion zum Beispiel über mich gelernt habe ist, dass ich über meine Entscheidungen erstmal eine Nacht schlafen darf. Da ich von Natur aus eher impulsiv bin, habe ich in der Vergangenheit mich mit zu vielen Zusagen hier und da überladen. Schließlich möchte man ja auch alles einhalten 😉. Das hat dazu geführt, dass ich mich manchmal zu sehr verausgabt habe und auch teilweise, die Dinge die mir eigentlich wirklich wichtig sind vernachlässigt habe. 

Sich selbst zu Reflektieren bedeutet immer ein kleines Stück mehr über die eigene Persönlichkeit zu lernen. Und auf diesem Weg bin ich schon ein ein ganzes Stück gegangen. Mit verschiedenen Persönlichkeitstests über Myer Briggs, Archetypen, Human Design, die Big Five, CAPtain, den Gallup Strengthfinder und andere. Was jedoch überhaupt nicht hilft, ist Persönlichkeitstests einfach nur zu konsumieren. Den wesentlichen Aspekt findest du heraus, wenn du reflektierst. Und so ist es mir gelungen mir Stück für Stück ein Bild meiner selbst zusammen zu puzzeln. Und das hilft mir meine Vergangenheit besser zu verstehen und bessere Entscheidungen im Alltag und für die Zukunft zu treffen. Und natürlich meine Gedanken und mein Handeln im Beruf und Alltag besser zu sortieren.

Ich bin zertifizierte NLP-Coachin (ICI, DVNLP) und Trainerin für die Unterstützung und Förderung von Personen im Business und privaten Bereich. Ausgebildete Coachin für Burnout-Prävention, Seminarleiterin für Stressimpfungstraining und progressive Muskelentspannung und zertifizierte Coachin für Hypnose (NGH). 

Bei mir bist du genau richtig, wenn du ein erfüllendes und zufriedenstellendes Arbeitsleben anstrebst. Denn allen voran, ganz unabhängig von meinen Zertifikaten, arbeite ich ganz nah an meinen Klient:innen und bin mit vollem Herzen dabei.

Mit dem Selbstcoaching-Programm 21 Tage Selbstreflexion kannst du den Anfang in ein neues und erfülltes Leben machen. Und ich begleite dich dabei und helfe dir die richten Fragen zu stellen, damit du dich selbst erkennen und annehmen kannst.

Im Alltag kommt die Reflexion häufig zu kurz. Zu viel dies, zu viel das, keine Zeit ..... Hast du Lust dich mal ausführlich mit dir selbst zu beschäftigen?

Ja, da hab' ich richtig Lust drauf!

Der Kurs 21 Tage Selbstreflexion dauert 21 Tage und kostet nur 21,- EUR.

Von meinem Wissen und meiner Expertise haben schon viele Menschen in zahlreichen Trainings, Seminaren, Coachings und über 500 Hypnosesitzungen profitiert. Ich freue mich, auch dich bald in meinem Kreis begrüßen zu dürfen.

Deine Isa

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5 Modules

Kursvorschau

Vorschau zur Selbstreflexion

Schau dir das Video an, wenn du noch ein bisschen mehr über das Thema erfahren möchtest und herausfinden willst, ob das was für dich ist. Und vielleicht passt es ja mit uns beiden. 😉

Intro & 1. Aufgabe: 21 Tage Selbstreflexion

Willkommen im Foyer des Kurses. Hier gibt's noch ein paar Einstiegsinformationen und ich stelle mich dir vor.

Tag 1-7 Reflexion über dein bisheriges Leben

Reflexion über dein bisheriges Leben

In diesen 7 Tagen liegt der Schwerpunkt darauf, deinen ganz eigenen bisherigen Weg zu erforschen. Was war bisher typisch für dich? Was sind die Geschichten, die dein Selbstbild der Vergangenheit geprägt haben?

Tag 8-14 Wer bin ich in der Gegenwart?

Welches Selbstbild prägt deine Gegenwart

In Tag 8-15 geht es darum, dass du schaust, wie du aktuell über dich denkst. Was sind die alltäglichen Dinge, die dich beschäftigen und was haben sie mit dir zu tun?

Tag 15 - 21 Erkenne, transformiere, integriere dein Selbstbild

Erkennen und mögen, wer du bist

In den Tagen 15-21 lernst du dein Selbstbild anzuerkennen und zu mögen, wer du bist. Ich könnte mir gut vorstellen, dass du dir selbst eine ziemlich gute Freund:in sen kannst. :-) Du wirst deine Stärken erkennen und schätzen und deine Grenzen anerkennen und respektieren.

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